7 Video Lezioni Registrate Durata totale: 5 ore Livello: Tutti i livelli Questo percorso ti guiderà alla scoperta della tua Energia: un...

Per lo Yoga della Luna di questo mese praticheremo una sequenza yoga che andrà ad armonizzarci con le energie della Bilancia . ⚖️  🌑 La...

Cari amici e allievi, a proposito di eventi yoga… Vi presento i miei incontri di🌛 YOGA DELLA LUNA 🌜 La parola “ yoga ” significa “...

Pratiche di yoga lente e meditative per celebrare le energie dell'equinozio di autunno.

“Sono fatto in questo modo / le cose stanno così / è troppo tardi per cambiare…” Quante volte ti sei ripetuta/o queste frasi? Nella...

Se hai un problema e puoi risolverlo è inutile che tu ti preoccupi, se non puoi risolverlo è altrettanta inutile la tua preoccupazione....

Asana è una parola sanscrita che si può tradurre come "posizione comoda, stabile, mantenuta il più a lungo possibile". Lo Yoga nasce come...

Il Prana è la somma di tutte le energie contenute nell’Universo Affermava il maestro Swami Shivananda. Prana in sanscrito si può tradurre...

Yoga significa diventare flessibile, non solo fisicamente, ma sotto ogni aspetto. Ciò significa che ovunque tu sia, stai bene. Questa è...

Quanto tempo mi ci vorrà per raggiungere quella posizione? Come insegnante yoga questa è una delle domande che mi sento più fare e la...

Quando parlo con le persone che non hanno mai fatto yoga noto che lo immaginano sempre ai suoi due estremi opposti: Una disciplina in cui...

Insegnare yoga non significa solo trasmettere passivamente concetti da insegnante ad allievo. La relazione yoga è un flusso reciproco di...

Con il settimo Ramo dello Yoga, siamo giunti al punto di Dhyana, la vera e propria meditazione. Non stiamo più parlando di concentrazione...

Dharana è il sesto Ramo dello Yoga ed è un termine sanscrito che si può tradurre come concentrazione. Nel passo precedente abbiamo visto...

Pratyahara segue il Pranayama negli 8 Rami dello Yoga. Fino al passo precedente del Pranayama, il nostro lavoro è sempre stato proiettato...

Il Pranayama, negli 8 Rami dello Yoga, è il passo successivo alle asana. Questo non vuol dire che il pranayama sia più importante delle...

Quando si parla di Yoga, ciò che a tutti noi viene subito in mente sono le - o gli - asana, le posizioni fisiche della pratica sul...

I Niyama sono il secondo ramo dello Yoga le osservazioni: esse sono tutte le attitudini positive di cui abbiamo bisogno per lavorare su...

I Niyama sono il secondo ramo dello Yoga le osservazioni: esse sono tutte le attitudini positive di cui abbiamo bisogno per lavorare su...

I Niyama sono il secondo ramo dello Yoga le osservazioni: esse sono tutte le attitudini positive di cui abbiamo bisogno per lavorare su...