“Sono fatto in questo modo / le cose stanno così / è troppo tardi per cambiare…” Quante volte ti sei ripetuta/o queste frasi? Nella...

Se hai un problema e puoi risolverlo è inutile che tu ti preoccupi, se non puoi risolverlo è altrettanta inutile la tua preoccupazione....

Asana è una parola sanscrita che si può tradurre come "posizione comoda, stabile, mantenuta il più a lungo possibile". Lo Yoga nasce come...

Il Prana è la somma di tutte le energie contenute nell’Universo Affermava il maestro Swami Shivananda. Prana in sanscrito si può tradurre...

Yoga significa diventare flessibile, non solo fisicamente, ma sotto ogni aspetto. Ciò significa che ovunque tu sia, stai bene. Questa è...